Η Έλενα Μηλίγκου γεννήθηκε στην Αθήνα. Είναι τελειόφοιτη της Μαιευτικής σχολής του Πανεπιστημίου Δυτικής Αττικής και μιλά Αγγλικά.
Εκπόνησε την πρακτική της άσκηση στο Μαιευτικό Κέντρο P. Mazylis Maternity Home στο Κάουνας της Λιθουανίας, όπου εξειδικεύτηκε σε προηγμένες μεθόδους περιγεννητικής φροντίδας, φυσιολογικού τοκετού, μητρικού θηλασμού και φροντίδας νεογνού.
Παρέχει υπηρεσίες περιγεννητικής φροντίδας και είναι υπεύθυνη μαία στον τομέα υποβοηθούμενης αναπαραγωγής (IVF).
Από το 2022 αποτελεί μέλος της ομάδας του ιατρείου μας